北京拓展訓練攻防箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，可以提高力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等，并且可以練習···
50人企業拓展訓練正式開始前，通過兩位培訓師詼諧幽默的語言和活潑有趣的“名字接龍”破冰游戲，消除隔閡，讓大家快速融入到活動狀態，在接下來的團隊拓展訓練活動中更加配合默契。
繼破冰熱身后，企業拓展訓練正式開始了，參訓隊員們面對的第一項活動挑戰就是八人九足，此項目講求的是戰略技術和步調一致，團隊成員相鄰的人的腿用膠帶綁起來，一起跑向終點。在明白了游戲規則和原理后，各個隊伍經過緊鑼密鼓的商榷和實驗一直躍躍欲試，最終通過相互幫助和扶持，每個隊伍都完成了任務。本環節拓展訓練項目充分發揮了在工作中培養的默契，增強了彼此的信任。
在規定賽道，隊員成一路縱隊，后面隊員抱住前面隊員的右腿，后面隊員左手搭在前面隊員肩上，領頭人右腿站立。組員們單腳向前跳躍前進，如隊伍斷開從哪斷開必須從哪接好，直至隊尾跳過終點。主要考驗團隊的持久力，這需要強大的向心力和必勝的信念才能完成的。5個小組在本環節均展現了超強執行力和超韌的耐力，一段看似很遠的路程，一項看似很艱巨的任務，各個團隊拼盡全力最終完成了比賽。
從拓展開始至結束，從無序到有序，從個人到團隊，經過這次企業拓展訓練不僅提升了學員的管理技能和團隊協作，同時激發了團隊高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，未來的每一天讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!
